晶莹水晶包的热量和减肥功效

1、澄粉与淀粉先搅拌在一起，之后逐渐加入开水至呈大块雪状，用手揉成团，成型后仍容易掉块，再加2勺橄榄油揉至吸收。揉好的面团用保鲜膜包好放入冰箱冷藏层备用。红小豆提前用电饭锅煮豆功能做好，趁热用勺子碾成泥并加入糖，团成圆形备用。切了几个薄胡萝卜片作为包包的底垫，防止沾盘

2、取出面团，切出合适的剂子，用手拍成面皮，包上豆馅，如图放入蒸屉。

3、蒸十五分钟左右出锅！