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桑葚果酱的热量

桑葚果酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桑葚98千卡49千卡
总量200桑葚果酱热量/卡路里98千卡
马路散步热量98千卡,相当于马路散步49分钟消耗的热量120

桑葚果酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

桑葚 200克、 白糖 120克、 淀粉 15克
食材功效信息

桑葚的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;具有清肝泻火、抗癌、美容养颜等功效;可与小米面、枸杞、醋搭配;与鸭蛋、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

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