| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 188克 | 酱油拌意大利面热量/卡路里102千卡 | |||

1、水滚开后,加入盐,放入面条。

2、锅中放入黄油。

3、黄油融化后,加入白糖。

4、炒到焦糖色。

5、加入酱油。

6、煮开

7、将煮好的面条放入酱汁中。

8、拌匀后,装盘。
撒上新鲜的薄荷。
意大利面的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、平衡营养吸收、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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