| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 277千卡 | 346千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 原味玛格丽特饼干热量/卡路里1134千卡 | |||

1、煮两个水煮蛋,取蛋黄用

2、把蛋黄放在筛网上,用手指按压,使蛋黄通过筛网,成为蛋黄细末。

3、黄油软化以后,加入糖粉和盐,用打蛋器打发,到体积稍微膨大,颜色稍变浅,呈膨松状

4、倒入过筛的蛋黄,搅拌均匀。

5、低筋面粉和玉米淀粉混合过筛入打发好的黄油里

6、用手揉成面团。揉好的面团的状态应该是略微偏干,不过分湿润,也不会因为干燥而散开。将面团用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1个小时。

7、取出冷藏好的面团,取一小块,揉成小圆球。

8、用拇指压出花纹。

9、放入预热好的烤箱,中层170度,20分钟左右,边缘微黄即可。
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、和胃、预防便秘等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
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