超简单-软版提拉米苏的热量和减肥功效

1、材料准备好。

2、蛋黄里加入砂糖，放锅里隔水加热，搅拌。加热至蛋黄变白。

3、用打蛋器将马斯卡彭打至蓬松。

4、将淡奶油打发至8分蓬松就ok

5、将蛋黄 ，马斯卡彭，淡奶油混合均匀。

6、咖啡酒倒入平点的容器里，将手指饼干在咖啡酒里滚一下，然后铺满容器。

7、将之前混合好的糊，倒一半在手指饼干上，抹平。

8、再铺一层沾了咖啡酒的手指饼干。

9、上面在将剩余的混合糊倒上，抹平。然后蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏。6个小时之后或者冷藏一夜就大功告成啦

10、从冰箱拿出后，筛上一层可可粉，就可以开吃啦

11、这是我第一次做提拉米苏，还算成功哈！就是样子有点粗糙。但是味道，是相当不错～哒哒～～