菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蜜汁桂花虾的热量

蜜汁桂花虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蜂蜜96千卡321千卡
白醋2千卡6千卡
冰糖60千卡397千卡
0千卡59千卡
香醋7千卡91千卡
糖桂花21千卡357千卡
柠檬汁0千卡23千卡
纯净水0千卡1千卡
总量91.6蜜汁桂花虾热量/卡路里186千卡
扎马步热量186千卡,相当于扎马步46分钟消耗的热量240

蜜汁桂花虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

基围虾或白虾 400克、 生姜沫 10克、 自制桂花汁 适量、 蜂蜜 30克、 白醋 25克、 香醋 7.5克、 冰糖 15克、 0.3克、 糖桂花 6克、 纯净水 7.5克、 柠檬汁 0.3克
食材功效信息

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效;可与桑葚、梨、黄瓜搭配;与韭菜、葱、豆腐相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、促进消化、降压等功效;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、调解血液、防衰老等功效;可与姜、桑葚、绿豆芽搭配;与小白菜、豌豆、菜心相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、和胃润肺、解毒等功效;可与银杏、鸭梨、梨搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、除脂美容、呵护咽喉等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1