鲜花盛开的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、防癌、补脑养血等功效；可与番茄、黄瓜、绿茶搭配；与胡萝卜、紫甘蓝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有填精髓、解酒毒、便血等功效；可与国光苹果、燕麦、李子搭配；与红薯、土豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；

芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、大便秘结、杀菌等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与食盐、精盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、主水谷痢、防治麻疹等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与黄瓜、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；