| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 最爱这一抹娇艳欲滴清爽的糖拌西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于帆船运动14分钟消耗的热量180 | |||||
1、西红柿洗净，去皮。
2、横向切成片，切薄一点。
3、均匀的摆在盘子里。撒上白砂糖。ok
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血压、养阴凉血等功效；可与茭白、菜花、卷心菜搭配；与地瓜、白酒、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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