巧克力枫糖蛋糕的热量/卡路里_巧克力枫糖蛋糕的做法

1、黄油用微波融化后利用余温将巧克力完全融化，稍凉加入白糖，继续搅拌至完全融合。加入面粉拌匀，再打入鸡蛋，已经十分上劲儿，别着急，慢慢将混合物拌匀，最后成胶状就成功了。
2、在烤碗中铺一层油纸，放入烤箱，20分钟取出，晃动烤碗如果中间有晃动感就做好了。
3、亲们学着做做吧，一次开心的体验！

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有提高记忆力、增强免疫力、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、调味等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与西红柿、香椿、明虾搭配；与茶叶、田鸡、消炎片相克，同食可能会引起不适；

巧克力枫糖蛋糕的热量和减肥功效