玫瑰花馒头的热量和减肥功效

1、面粉放上酵母，盐 ，白糖 ，拌匀 。

2、再将面粉放上70度的热水 ，将面揉成团，揉面时多揉揉这样才回更好吃 。

3、揉成团的面，盖上薄膜就可以发酵 。

4、发酵好的面就可以，将面分成5小团就开做 。

5、5小团面挆成饺子皮，就这样放起来 ，再卷起来 。

6、用刀切断 。

7、这样就成了两朵玫瑰花了 。

8、放上蒸锅再让他发酵一下，这样馒头会松软 ，开蒸用小火15分钟 ，再大火5分钟就可以 。

9、蒸熟焖上5分钟左右就可以 。