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香酥希腊可球-简单做法美味果酱小饼干的热量

香酥希腊可球-简单做法美味果酱小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
糖粉175千卡389千卡
果酱147千卡278千卡
低筋面粉354千卡354千卡
1千卡59千卡
鸡蛋29千卡143千卡
总量299香酥希腊可球-简单做法美味果酱小饼干热量/卡路里1416千卡
伐木工作热量1416千卡,相当于伐木工作283分钟消耗的热量300

香酥希腊可球-简单做法美味果酱小饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 糖粉 45克、 1克、 鸡蛋 20克、 低筋面粉 100克、 果酱 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、疗疮等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、杀菌等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与桂圆肉、银鱼、干辣椒搭配;与菠萝、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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