夏日爽口凉拌黄瓜的热量和减肥功效

1、所有食材大集合！

2、葱姜蒜辣椒切丝切沫备用。

3、黄瓜洗干净稍去皮

4、黄瓜切小段用刀压一下

5、切成如图装

6、锅内倒油，待油烧开

7、关火，备好的花椒倒入油中。

8、起锅，将油倒入葱姜蒜辣椒碗里，用勺子搅拌，让碗里的东西充分与油相遇，散发出麻辣的香味。油温稍降下来后，加入盐。

9、另备些许醋，加入适量糖盐，搅拌均匀，浇在装盘的黄瓜，将香油，葱姜蒜辣椒花椒爆香的油加入盘中，美美的一盘夏日美味就ok了，麻辣香酸充斥着味蕾！