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大理石脆片的热量

大理石脆片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉195千卡389千卡
蛋白43千卡144千卡
低筋面粉106千卡354千卡
总量110大理石脆片热量/卡路里344千卡
练武术热量344千卡,相当于练武术26分钟消耗的热量790

大理石脆片的做法共8个步骤

食材主料/辅料

糖粉 50克、 無鹽奶油 40克、 鮮奶 15克、 蛋白 30克、 低筋面粉 30克、 無糖可可粉 1/2小匙(約1)克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、和中益肺等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有润肺利咽、清热解毒、解热烦等功效;可与小米面、干辣椒、黄豆搭配;与味精、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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