| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 771克 | 南瓜油饼热量/卡路里2797千卡 | |||
 热量2797千卡,相当于安装雨水槽466分钟消耗的热量360 | |||||
1、把以上材料混匀，分成小剂子，擀成薄片，下油锅炸制金黄即可
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、活血行气、护发明目等功效；可与百合、乌鸡、葡萄搭配；与苹果、鸡胸肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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