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抹茶黄油饼干葡萄干夹心的热量

抹茶黄油饼干葡萄干夹心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
低筋面粉389千卡354千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量317抹茶黄油饼干葡萄干夹心热量/卡路里1392千卡
排舞热量1392千卡,相当于排舞309分钟消耗的热量270

抹茶黄油饼干葡萄干夹心的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 糖粉 60克、 鸡蛋清 1大勺/10—15克、 低筋面粉 110克、 抹茶粉 6克、 葡萄干 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、保肝解毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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