孜然牛肉的热量和减肥功效

1、牛肉切片，用生抽，老抽，麻油，黑胡椒，生粉，糖醃味三十分鐘。洋蔥切塊

2、輔料也照張相吧~ 蔥段，薑塊，大蒜，乾辣椒，花椒，孜然粒

3、起油鍋，爆香蔥，薑，乾辣椒，蒜

4、爆香孜然，花椒

5、放洋蔥塊，炒至斷生

6、放牛肉，沿鍋邊灑入料酒

7、快炒一分鐘

8、開動~

9、今晚的晚餐~ 清粥加小菜兩碟... 左上角： 胡蘿蔔涼伴菜， 參見我的食譜