无添加意大利面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、降血压、养阴凉血等功效；可与茭白、芥蓝、豆腐搭配；与螃蟹、黄瓜、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、治疗高血压、降血压等功效；可与苦瓜、羊排、猪肉搭配；与皮皮虾、黄豆、河虾相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、润肌肤、生津液等功效；可与南瓜、圆茄子、蕨菜搭配；与羊肝、海虾、雪梨相克，同食可能会引起不适；

意大利面的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、平衡营养吸收、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃、降血糖、健脾胃等功效；可与鹌鹑、鸡蛋、基围虾搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；