| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 红糖核桃脆饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、开水和面,醒20分钟,和好面就去准备别的

2、核桃炒脆,这样更香更好吃

3、核桃仁用搅拌机打碎,别太碎了,不然嚼起来没口感,把红糖粉和里面,比例看个人口味而定。红糖不能太少

4、把面团擀薄,抹上猪油,然后呢把核桃和红糖碎放上去。

5、切几条口,一层一层叠起来,再叠,压扁,这样的话层次丰富就会很棒了

6、放饼铛或者平底锅,少许植物油,出锅。表皮香脆,内里多层次,每层都是核桃和红糖的香甜!
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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