| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 548克 | 糖醋排骨热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡,相当于开货车304分钟消耗的热量390 | |||||
1、1先把排骨在开水中焯一下2待油热后把葱姜八角树皮炒香 再把猪排骨倒进去3入色后倒水没过排骨中火炖至十分钟。待七八成熟4把冰糖和醋在碗中调和成对比倒入排骨中在开大火炖5等汤快收没时搁盐开大火收汁关火即可。 为美观来点小葱装饰一下吧
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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