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青柠檬饼干的热量

青柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
4千卡59千卡
总量221青柠檬饼干热量/卡路里1130千卡
柔软体操热量1130千卡,相当于柔软体操242分钟消耗的热量280

青柠檬饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 65克、 糖粉 50克、 青柠檬汁 15毫升、 青柠檬皮屑 5毫升、 1毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、疗疮、除口臭等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促进消化、消毒等功效;与红豆沙、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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