麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1、虾子去盖去腮去尾，背部剪开

2、准备好大香八角桂皮

3、青辣椒，蒜，小米辣，生姜，切段切片备用

4、准备好所有食材，备用

5、锅内倒油，油熟后关火冷却，待油高温过后加入花椒，干辣椒，大香八角桂皮，油温冷却后这样干辣椒才不会焦糊

6、辣椒花椒香味出来后，倒入虾子翻炒，建议可加入一块猪油炒，味道更香腻，（一般全身红透即可为熟）

7、待虾子炒熟后加入小米辣，生姜，蒜，翻炒几次加入豆瓣酱炒香

8、待豆瓣酱炒香后，加入水淹过虾子，加入鸡精，水开后加入黄瓜，加盐加味精，焖煮几分钟勾芡，倒入一点香油起锅即可

9、麻辣小龙虾就炒好了，尽情的享受你的厨艺吧