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红糖麻酱烧饼的热量

红糖麻酱烧饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
芝麻酱381千卡381千卡
红糖186千卡372千卡
总量450红糖麻酱烧饼热量/卡路里1665千卡
儿童足球热量1665千卡,相当于儿童足球238分钟消耗的热量420

红糖麻酱烧饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 芝麻酱 100克、 红糖 50克、 香油 1勺、 酵母粉 适量、 芝麻 适量、 椒盐 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝麻酱的热量381千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有通便、抗衰老、防治皮肤炎症等功效;可与油麦菜搭配;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、缓中止痛、补血养颜等功效;可与黑豆、小米、姜搭配;与皮蛋、牛奶、竹笋相克,同食可能会引起不适;

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