| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 樱桃糖水热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于唱歌100分钟消耗的热量120 | |||||
1、樱桃洗净去核放入锅中 加冰糖矿泉水煮沸后再小火五分钟
2、待凉后盛出放入玻璃容器进冰箱冷藏 烈日 爽口樱桃 既不会因为天气炎热让樱桃捂坏 又能吃到冰爽的罐头
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、美容、主水谷痢等功效；可与大葱、银耳、蜂蜜搭配；与草莓、杨梅、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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