| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 810克 | 龙舌兰日出鸡尾酒热量/卡路里376千卡 | |||
 热量376千卡,相当于触身式橄榄球47分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备 45 毫升龙舌兰酒，1 瓶橙汁，2 小勺石榴糖浆，1 片橙子和 1 颗
樱桃。
2、将适量龙舌兰酒倒入杯中，再将橙汁补足杯子。
3、将石榴糖浆沿着玻璃棒缓缓注入杯底，杯子渐渐呈现出分层的色彩。
4、用 1 片橙子和 1 颗樱桃点缀杯口，即可饮用。
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜驻容、主水谷痢、止泄精等功效；可与绵白糖、大葱、蜂蜜搭配；与牛肝、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消积食、帮助消化、消食等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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