| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 柠香玛德琳热量/卡路里99千卡 | |||

1、模具涂上薄薄一层软化黄油。

2、筛上面粉,轻轻磕掉多余的粉,冷藏备用。

3、柠檬只取黄色表皮部分即可,勿刨到白色筋膜,以免苦涩。

4、隔水加热法把黄油融化(保持隔热状态直到使用)。

5、鸡蛋打散,加入砂糖搅匀。

6、加入蜂蜜、香草精、柠檬皮屑搅拌均匀。

7、筛入低筋面粉和泡打粉拌匀。

8、加入融化的黄油拌匀。

9、面糊呈粘稠状,冷藏1小时。

10、取出后面糊会暂时凝固,室温放置后到能流动的状态时,装入裱花袋中。

11、将面糊挤入模具中,8、9分满。

12、预热烤箱180度 中层 烤13-15分钟左右。

13、好后冷却脱模。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、润肺利咽等功效;可与丝瓜、桂圆肉、荠菜搭配;与桔子、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1