超级松软的刀切馒头的热量和减肥功效

1、将3克酵母融于约１５０克水中，将３００克面粉放入盆中；加入白糖，色拉油，将酵母水缓缓倒入面粉中，用筷子将面粉和水混合均匀，用手揉成光滑面团；

2、盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大：

3、撕开来应该有这样的洞洞哦

4、将面团放在面板上揉搓挤压出气泡，揉成长条；排气大约揉个七八分钟

5、将长条切成段

6、放入蒸笼中静置二十至三十分钟，二次发酵，锅加水开大火烧30秒，使锅有点温度再放入刀切。

7、将蒸笼放入蒸锅中，大火水开后，小火继续蒸二十分钟，闷2分钟再开锅。

8、看内部组织，很棒吧！