| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 988千卡 | 898千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 131千卡 | 873千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | ||
| 小苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 666克 | 桃酥热量/卡路里3153千卡 | |||

1、准备好材料

2、色拉油和砂糖搅拌均匀

3、加入全蛋液和淡奶油,搅拌均匀后如图

4、筛入低筋面粉和小苏打粉

5、搅拌均匀

6、加入杏仁粉

7、搅拌均匀

8、揉成小圆球,20-25g左右,如图操作(1)

9、如图操作(2)

10、如图操作(3)

11、做好后放入烤箱中层,160度,25-30分钟

12、烤了十分钟后…

13、很可爱哦

14、拿罐子装好,可以保存一段时间,半个月内食用最好
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、增强免疫力、润肺生津等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、促进血液循环、润肠通便等功效;可与牛奶、白果、芝麻搭配;与猪肉、猪里脊、火腿相克,同食可能会引起不适;
黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有通便、养血护肤、养颜润肤等功效;可与海带、糯米粉、梨搭配;与鸡胸肉、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
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