红酒雪梨的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润燥、生津、清热等功效；可与冰糖、芝麻、银耳搭配；与梭子蟹、羊排、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、防癌症、促消化等功效；可与花生米、花生仁、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；