| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓冰糖葫芦热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于溜旱冰20分钟消耗的热量450 | |||||
1、将草莓洗净后放在吸水纸上吸干水分，然后用竹签窜好
2、将冰糖放入装水的锅中慢慢熬煮，直至糖水变的粘稠
3、将已非常粘稠的糖水浇在草莓上，然后放入冰箱冷冻直至草莓外的冰糖变硬就行啦
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、预防肠癌、润肺生津等功效；可与橙子、豆腐、酸奶搭配；与地瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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