火龙果葡萄汁的热量和减肥功效

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、美白皮肤、抗衰老等功效；可与虾、牛奶、枸杞搭配；与鲜贝、山楂、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、预防血栓、祛脂降压等功效；可与蜂蜜、薏苡仁、山药搭配；与虾、皮皮虾、龟相克，同食可能会引起不适；