芒果刨冰的热量和减肥功效

1、提前一天把牛奶和白糖融匀，加入少许纯净水，倒入保鲜袋放进冰箱速冻。

2、芒果削皮切丁备用

3、取出冰箱牛奶冰，剥去表层保鲜袋，用纱布抓住，用刨萝卜丝的工具刨到碗里，要动作块不然冰霜会融化。

4、尽快倒入芒果，上面倒入一杯原味酸奶。美味可口营养嘀芒果冰成功了。