酸奶DIY的热量和减肥功效

1、你要准备滴材料（如图有）两个杯子，一个漏勺，一袋牛奶，一个铁勺，一张保鲜膜

2、然后将酵母菌和纯牛奶一起倒入你准备滴一个杯子里。在杯子滴封口上方，你要用保鲜膜给它盖住，然后用针给它扎几个大洞，再将它底盖子盖上。注意喔，一定不要密封得太紧喔，恩，图片上明显有点紧啦。然后放在任意角落一二天

3、一二日后，牛奶已经变成很酸滴酸奶咯这时候用漏勺放在你滴另一个杯子上，用铁勺按压，将酸奶與酵母菌分離。

4、好咯好咯，放上你喜歡滴水果，酸奶就做好咯，如果感覺很酸滴話，還可以放一勺蜂蜜喔