玉米泡牛奶浴的热量和减肥功效

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有软化血管、减肥、降低胆固醇等功效；可与菜花、芥蓝、洋葱搭配；与海螺、扇贝、红薯相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、润肠、美白等功效；可与甘蔗、桃、黑豆搭配；与乌鳢、巧克力、橙相克，同食可能会引起不适；