手工咖啡朗姆酒葡萄干冰激凌的热量和减肥功效

1、所有的材料如图~淡奶油和牛奶都是整盒儿正好~~
用来作为量具的勺子是那种在韩国料理店里吃饭用的那种不锈钢勺子，家里平时用的陶瓷勺子的话，就稍微少一点就行了~
葡萄干看心情用朗姆酒泡着，提前几个小时泡着，这样做出来的会比较软，而且有酒香~

2、如图，这么多量的一大勺，蛋黄中放三大勺白砂糖
蛋白就留着做别的，比如双皮奶，比如天使蛋糕……我就比较懒，直接煮汤的时候烧汤喝了~

3、用打蛋器顺时针方向快速不停搅拌，直到发白体积变大~
颜色类似乳白色，快速的一个方向搅拌5~6分钟，一定能成，这种体力活就让家里的男士帮忙，当然如果自己也是条汉子那就没所谓了……问我怎么做的，我有电动的……嘿嘿~~

4、把一盒牛奶和一盒淡奶油倒进锅里，放三勺（一样的勺子）白砂糖

5、再加入两勺咖啡粉（也可不放）随意点啊~~~
开火边加热边搅拌，直到沸腾，关火，冷却，直到不烫手，注意是正常人认为的不烫手，千万别用练过铁砂掌的手去试温度，不然后面就只能喝蛋花汤了……

6、把上面不烫手的牛奶奶油混合物，倒入打发的白色蛋黄糊里面，记得一边搅拌一边加，最好是用手动的打蛋器搅拌，不然就会和我一样，好多沫沫啊，对后面的操作会有困扰的……

7、把刚刚那个混合物倒回锅子里，讲究点就用个茶漏过滤一下，这样口感会好一点，记住是日本人泡茶的茶漏，不是中国功夫茶的茶漏……不然你会疯了的~

8、全部倒回锅中后，开小火加热，并不停搅拌，直到快要煮开然后关火，倒入泡过的葡萄干，喜欢有点酒味的，就把泡葡萄干的朗姆酒倒进去，然后就是倒进容器里面凉凉~~千万别让它煮开，不然还是一锅蛋花汤……为什么我说全是沫沫会有困扰呢，就是这一步，根本看不见下面的汤汁，我能看到的都是沫沫，所以，我一直拿手指当人肉温度计，直到下面的液体烫了，就马上关火，这样至少不会变成蛋花汤……

9、凉凉后，最后一步，进冰箱，两小时后，把有些凝固的混合物，拿出来，用打蛋器搅拌一下，然后放回去~
然后一到两个小时的时候取出，再搅拌一下
如果你喜欢细腻的，就再重复一遍，如果你懒，按照我这个方子，也已经口感不错了~~