双菇排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补虚、润肠胃等功效；可与茄子、紫菜、蘑菇搭配；与鹌鹑、菊花、甘草相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、增强免疫力、防病等功效；可与鸽肉、乌鸡、鸡胸肉搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、防治肿瘤、降血脂等功效；可与鲤鱼、带鱼、冬瓜搭配；与北极虾、明虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；