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萝卜猪骨汤的热量

萝卜猪骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪骨900千卡200千卡
白萝卜61千卡14千卡
鲜香菇28千卡19千卡
总量1035萝卜猪骨汤热量/卡路里989千卡
骑马热量989千卡,相当于骑马124分钟消耗的热量480

萝卜猪骨汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪骨 四块、 白萝卜 半个、 鲜香菇 3个、 黄酒 适量、 若干、 食用油 适量
食材功效信息

猪骨的热量200千卡(每100克);具有止泻、延缓衰老、健胃等功效;可与干茶树菇、淮山、紫洋葱搭配;与白玉苦瓜、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿、消食、解毒生津等功效;可与腐竹、糙米、鹅肉搭配;与银耳、何首乌、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

鲜香菇的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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