| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 简单面包热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡,相当于盖屋顶173分钟消耗的热量360 | |||||
1、撰写制作步骤
2、不知道为什么盖上盖子了 也没见棱见角的
3、撰写制作步骤
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、润肠、改善睡眠等功效；可与甘蔗、黑豆、桃搭配；与番茄酱、猕猴桃、红糖相克，同食可能会引起不适；
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