| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 56克 | 油爆河虾热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于盖屋顶3分钟消耗的热量360 | |||||
1、河虾洗净后剪掉虾须，虾枪，虾脚，沥干水份。香葱切5cm长的段。
2、油爆河虾，我们当然要用真不锈2代健康铁锅，锅中放入大量的油。
3、大火烧沸时，放入河虾，炸至颜色变金黄时马上捞出，沥干油。
4、锅中留少许底油，加入盐，糖，白酱油，香醋。
5、姜汁中火炒至汤汁变浓稠时，倒入炸好的河虾，香葱段，翻炒2下，盛出。
6、成品出炉啦，香味有没有飘到你家呢？？
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、缓疲劳、预防高血压等功效；
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