泡菜锅的热量和减肥功效

1、豆腐、什锦菇洗净切适当大小，葱洗净洗净切小段，蒜头去皮切片备用

2、起油锅烧热，放入葱段、蒜片爆香，加入肉片炒至2分熟，盛入火锅中，加入所有材料及调料，加入适量水以小火煮至熟透入味即可食用。