罗汉果菊花茶的热量和减肥功效

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养颜、化痰止咳、清热解毒等功效；可与猪肺、百合、雪梨搭配；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有消肿止痛、降血压、平肝阳等功效；可与银耳、枸杞子、金银花搭配；与猪肉、柴鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；