| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 396克 | 绿色心情热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡,相当于对面舞49分钟消耗的热量270 | |||||
1、猕猴桃切块柠檬汁少许，放入冰块加苏打水即可
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、防癌、生津润燥等功效；可与生姜、蛋黄、蜂蜜搭配；与黄瓜、青蟹、梭子蟹 相克，同食可能会引起不适；
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