| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 浓香红枣黄油曲奇热量/卡路里1165千卡 | |||
 热量1165千卡,相当于乐队演奏291分钟消耗的热量240 | |||||
1、红枣去核切碎备用
2、黄油化开一点点加糖打发
3、加入鸡蛋液打匀
4、加入红枣搅拌均匀
5、筛入低粉 揉成面团
6、放入准备好的模子 定完形 放入冰箱冷冻1～2小时
7、从冰箱取出切片 放入烤箱 20分钟左右就好了
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与银鱼、桂圆、茼蒿搭配；与桔子、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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