| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 105千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 酸辣白菜丝热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡,相当于华尔兹舞35分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备切好的白菜丝和干辣椒。
2、锅中放油，放入干辣椒炸香。
3、放入白菜煸炒至微软。
4、放入盐，
5、少量的醋，炒均匀即可。
6、装盘。
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、除烦解渴、清热解毒等功效；可与蛋黄、奶酪、猪肉搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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