玫瑰吐司的热量和减肥功效

1、三片吐司留一个完整的，其他两个用小刀把边切掉。

2、酸奶盒去底，如果用圆形模具也可以，玫瑰花瓣会大些，吐司片会多用几片，随自己心情随意。做一个大玫瑰花也会很漂亮。

3、把吐司片用擀面杖压平，压出5片圆，剩余的剪成叶子，用小刀背压出叶脉。

4、玫瑰花的制作，把5个圆一个压一个摆成一排，距离正好是圆的半径，然后从一端卷起来，之后用小绳子在卷好的中间系一下，别把绳子系的太紧会把面包片勒断的。用4根牙签固定好两边花瓣的位置，用小刀在绳子系的位置切开，两朵玫瑰花就OK了。根据自己喜好，可以做一大一小，就看你切的时候心情了，切中间就是两个一样大。

5、200度预热烤箱，上色！我这个颜色比较浅，根据自己需要，颜色深会更漂亮、更有烤的层次。一定要看住，过火那就是黑玫瑰啦。我这个烤了15分钟，大家根据自己烤箱的情况而定吧。