| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 可乐小鸡腿热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡,相当于踢键子25分钟消耗的热量300 | |||||
1、小鸡腿用热水冲洗干净 弄干 锅入放平日些许油 加热放葱姜 然后鸡腿 煸有些金黄色 放入生抽 老抽 些许糖 八角粉 待至上色 加入可乐淹过鸡腿 倒入料酒 盐 会有泡沫 用勺子撇掉 转中火烧至快熟透 7 8分钟左右 可尝下味道咸淡 而后转大火收汁 可乐水分快没时 要不停翻 以免粘锅 最后装盘 撒些香菜！
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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