| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 手工牛奶糖热量/卡路里3219千卡 | |||

1、所有材料放入小奶锅中煮开,小心溢锅

2、中火煮啊煮啊煮。煮至冒出粘稠的糖泡

3、这个时候用勺子试一下是比较浓稠的状态

4、继续煮。糖泡越来越粘稠,慢慢出现焦糖色

5、这个时候糖液十分粘稠。就可以关火了。

6、倒入模具中。糖做得比较硬可以室温放凉,否则就用冷藏
书上是直接倒入模具中,我也是直接倒的,没有涂油抹粉什么的可以完整取出
不过从书上的图片来看作者应该用的是不粘模具。我用的也是。所以我不确定普通模具是否也可以

7、放凉凝结后从模具中取出切成小块

8、我没有好看的糖纸,所以就用油纸包了一下。完成

9、成品~
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、保护眼睛等功效;
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