抹茶西米糕的热量和减肥功效

1、有点小懒,所以西米煮法请亲们到我的菜谱简易椰汁西米糕里看吧,哈哈

2、把牛奶倒入一个大碗里,把半碗凉开水倒进去,抹茶粉放进去,搅拌~(╯3╰)

3、开锅～把牛奶抹茶液倒入,大火煮开,转小火,加入白砂糖,融化白砂糖,关火,倒出,放一旁待用～(?′ω`?)

4、好吧,忘了说,现在补充回来,西米煮好後,放入容器然后放冰箱里冷藏待用～

5、鱼胶粉用一点凉开水搅拌,变为鱼胶液,

6、待牛奶抹茶液凉至还有一点温度,把鱼胶液倒入,搅匀,

7、在冰箱里拿出西米,把牛奶抹茶鱼胶液倒入,放冰箱,冷藏2-4小时~等等等等~倒扣出来,美味的糕点可以吃了,～我这个是放冰箱一整夜的~