| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 139千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 235克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1373千卡 | |||
1、黄油软化加糖,盐打发
2、熟蛋黄筛入打发的糊糊里面,搅拌均匀
3、两种粉晒入糊糊里面,搅拌搅拌
4、搅拌好的放入保鲜袋中,揉成团,放置20分钟
5、烤盘垫锡纸,取出面团,揪一块搓小球,按扁
6、160度15分钟,香啊
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、和胃等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
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