椰丝棉花糖的热量和减肥功效

1、第一步，把糖粉、鱼胶粉和水搅拌均匀煮开，然后用搅拌机搅拌（我的水里加了点橙汁，但是打发后还是白色，也许家的太少了）

2、第二步，就是用搅拌机不停的搅拌棉花糖的材料，就像打发的奶油一样，可以立住筷子那样就可以了

3、第三步，就是把打发的棉花糖材料放进容器里晾凉，（时间不会很长 几分钟的事，具体我没看时间不好意思了）

4、最后，把晾凉的棉花糖切好，撒上椰蓉就完成了。