| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于脱衣服468分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅洗净焯水二分钟
2、沥干水分叉几个小洞以便入味
3、锅内放适量油煎至鸡翅二面金黄，放入葱姜蒜，倒入可乐
4、焖煮十五分钟，待可乐收汁即可入盘，撒上葱花。（要不停搅拌，否则会黏锅）
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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